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Você está tentando encontrar receitas de ceto que sejam rápidas e fáceis de fazer? Você está cansado de ver receitas complicadas? Gostaria de saber como tirar o máximo proveito da sua frigideira na cozinha? Então reserve & 34; Keto. Uma frigideira & 34;

Mussarela macia, tomates maduros e manjericão fresco, sim, por favor! A omelete é ainda melhor! Este prato cetônico superleve é ​​perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar e com certeza será um novo destaque. Então pegue sua frigideira ... Itália, estamos aqui!

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Feita com caldo de osso, esta canja de galinha ceto quente e saudável sem macarrão é perfeita para quando está frio lá fora, lutando contra um resfriado ou apenas desejando uma sopa saudável! Ingredientes 110 g de manteiga 2 talos de aipo 175

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Gostaria de perder peso rapidamente e ao mesmo tempo comer de forma saborosa e variada? Então você deve completar nosso programa de maratona cetônica grátis de 2 semanas! O que é uma maratona cetônica de 2 semanas? Para cada dia de 2 semanas, iremos fornecer-lhe receitas

Quesadillas Aqueça a manteiga ou azeite em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto. Coloque uma tortilha em uma frigideira, polvilhe com queijo e espinafre e coloque outra tortilha por cima. Portanto, temos uma quesadilla. Fritar

Mime-se com um suculento bacon no café da manhã e depois no almoço e no jantar! O espinafre confere ao prato um sabor especial e único. A comida ceto não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente saudável! Ingredientes 4 peças Ovo 150 g Bacon bacon picado

Conselho! Se você quiser que as panquecas fiquem fofas e puder gastar alguns minutos a mais, cozinhe-as um pouco diferente, separando as claras das gemas. Misture as gemas com psyllium conforme descrito no método de preparação, e as claras

A primeira semana da maratona cetônica acabou - ótimo trabalho! Agora começa a segunda semana de boa comida e bons conselhos. Vamos continuar! Aqui está uma visão geral desta semana com receitas e uma lista de compras. Segunda-feira - Dia 8 Coma: Comece

Pão Keto número 10. Psyllium + abóbora Ingredientes 120 g de nozes picadas 50 g de farinha de coco 30 g de psyllium em pó (casca de psyllium) 40 g de eritritol 1 colher de chá. fermento em pó 1/2 colher de chá sal 1 colher de chá mistura de especiarias ou semente de abóbora

Parabéns! Você acaba de dar um passo importante em direção a um belo corpo esguio. Agora vamos em frente! Nesta página você encontrará as informações de que precisa para se preparar para a sua maratona de ceto. A preparação é a chave para a preparação do sucesso

Esses menus são adequados para jejum intermitente para mulheres? O jejum prolongado é contra-indicado para mulheres. Nossos cardápios são adaptados para jejum intermitente para mulheres, porque os cardápios seguem o plano de dieta 16: 8, que inclui relativamente

Nossa equipe de nutricionistas preparou uma variedade de cardápios balanceados para todos os gostos. Compre mantimentos e comece a preparar refeições deliciosas hoje! Keto: Para 16: 8 jejum intermitente, opção 2 semana das últimas receitas Keto!

Mussarela macia, tomates maduros e manjericão fresco, sim, por favor! A omelete é ainda melhor! Este prato cetônico superleve é ​​perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar e com certeza será um novo destaque. Então pegue sua frigideira ... Itália, estamos aqui!

Este prato não só parece impressionante, mas também é surpreendentemente fácil de preparar! Espinafres, ovos, vegetais, salsichas ou bacon transformam-se magicamente num banquete para os olhos ... Este prato é um verdadeiro tesouro! Ingredientes 150 g de bacon fatiado

Conheça sua nova refeição favorita com baixo teor de carboidratos! É uma salada crocante de nozes com um ótimo aroma de abobrinha cozida. Ingredientes 1 cabeça de alface romana 110 g Salada de rúcula 60 ml Cebola verde picada

Feito com caldo de osso, esta sopa quente e saudável de macarrão com frango ceto é perfeita para quando está frio lá fora, quando você está lutando contra um resfriado ou apenas desejando uma sopa saudável! Ingredientes 110 g de manteiga 2 talos de aipo 175

Comida deliciosa e saudável no seu prato! Salmão, espinafre, maionese e limão fatiado são tudo que você precisa para fazer esta refeição rápida e satisfatória. Ingredientes 325 g Salmão fumado 225 ml Maionese 60 g Espinafre jovem

Delicie-se com uma tortilha de dar água na boca cheia de carne e queijo saudáveis. Se, além deste prato, você assar pão cetônico e também preparar uma mistura de especiarias mexicanas-texanas, o prato não só será incrivelmente saboroso, mas também saudável!

Você está tentando encontrar receitas de ceto que sejam rápidas e fáceis de fazer? Você está cansado de ver receitas complicadas? Gostaria de saber como tirar o máximo proveito da sua frigideira na cozinha? Então reserve & 34; Keto. Uma frigideira & 34;

Um tapete de silicone é um produto compacto e resistente ao calor que pode ser usado não apenas para cozinhar, mas também para muitas outras tarefas. Esse tapete tem muitas vantagens: é fácil de manter e armazenar, ocupa pouco espaço,

Nossa versão de moussaka com baixo teor de carboidratos é suculenta, com queijo, com vegetais, rápida e fácil de fazer! Ingredientes 300 g de berinjela média 4 colheres de sopa l Azeite de oliva 1 peça de pimentão 2 dentes de alho picados

Bifes de porco suculentos. É 100% cetônico, então você não precisa se preocupar com o seu corpo! Ingredientes Óleo de alho 150 g Manteiga de manteiga em temperatura ambiente 0,5 colher de sopa. l Alho em pó 1 colher de sopa. l secado

Oh sim! Saboreie esta iguaria ceto crocante e assada no forno! A massa proporcionará uma combinação inesquecível de sabor e crocância, enquanto o molho incrível o levará a um novo patamar de delícia gastronômica. Ingredientes Medula Frita

Procurando uma receita rápida e fácil para fazer o café da manhã? Esta omelete incrivelmente recheada é muito saudável e leva apenas alguns minutos para cozinhar. Desfrute deste prato cetônico não só no café da manhã, mas também no almoço ou jantar. Ingredientes 3 peças de ovo

Conheça a pizza ceto única! Para aqueles que seguem uma dieta cetônica, preparamos uma receita de pizza cetônica sem carboidratos. Contém os mesmos ingredientes de uma pizza normal: linguiça, queijo e delicioso molho de tomate. Ingredientes base de torta

Procurando uma receita deliciosa de salada de baixa caloria? Quer incluir abacate, queijo de cabra e nozes? Então nós sabemos o que oferecer a você! Este prato é perfeito para almoços e jantares! Ingredientes 225 g de queijo de cabra 225 g Bacon 2 pcs Abacate

Um prato elegante. Este prato é perfeito para uma mesa festiva, e Bree também pode fazer o papel de sobremesa! Ingredientes 250 g de queijo Brie ou Camembert 1 dente de alho, dente de alho picado 1 colher de sopa. l alecrim, alecrim picado grosseiramente

Uma bebida quente e aconchegante perfeita para as férias. Faça você mesmo esta bebida cetônica e aprecie-a como uma sobremesa de aquecimento. Simplesmente luxuosamente ... Ingredientes 1 colher de chá de canela em pó 475 ml Água 75 ml Creme espesso

Você sentiu falta do arroz? A couve-flor é um ótimo substituto. De sabor neutro e textura agradável, acompanha bem várias especiarias e molhos. Ingredientes 650 g de couve-flor 0,5 colher de chá de sal 0,5 colher de chá de cúrcuma

Algumas palavras sobre a receita Claro, esta não é a receita original de pão Naan. Para que o pão tenha pouco carboidrato, é necessário substituir a farinha de trigo por uma sem glúten e com menos carboidratos. Escolhemos a farinha de coco porque acreditamos que combina melhor

Se você adora frango, curry e alimentos picantes, com certeza vai adorar a receita a seguir! A simplicidade deste prato irá conquistá-lo! Também adicionamos um toque especial a este clássico sueco. Ingredientes 2 colheres de sopa de manteiga 225 g de bacon fatiado

Não, não, este não é aquele repolho cozido sem gosto. Você pode comer um prato desses todos os dias com muito prazer! Ingredientes 700 g Repolho branco ralado grosseiramente 75 g Manteiga Sal e pimenta Instruções

Pausa para o café de uma nova maneira. Adicione uma dose generosa de creme de leite fresco e um pouco de baunilha à sua bebida favorita para um excelente lanche cetônico. Ingredientes 225 ml Café 60 ml Creme para bater 0,25 colher de chá de Baunilha

Um molho versátil com um sabor cremoso maravilhoso. Afinal, o molho cetônico com queijo azul é um verdadeiro achado! Ingredientes 175 mg Iogurte grego 125 ml Maionese 125 ml Creme batido pesado Sal e pimenta 2 colheres de sopa. l salsa picadinha

Agora que você tem os ingredientes de que precisa na geladeira e na despensa, vamos começar a cozinhar! Se você ainda não comprou os produtos necessários, compre-os de uma lista pronta. Segunda-feira - Dia 1 Coma: Aproveite

A maionese é um dos produtos mais essenciais na preparação de vários pratos. Esta versão cremosa tem um gosto melhor do que a maionese normal! Ingredientes 150 g de manteiga 1 un. Gema de ovo 1 colher de sopa 1 colher de chá de mostarda Dijon 1 colher de chá de limão

Claro e arejado. Cremoso. Cremoso. Incrivelmente delicado e delicioso, o purê de couve-flor combina tão bem com qualquer prato quanto o purê de batata. Ingredientes 450 g de couve-flor 75 g de queijo parmesão ralado

A delicada e incomum ceto mousse é tão fácil de preparar que até uma criança pode segurá-la. O sabor brilhante dos frutos silvestres, combinado com nozes crocantes e notas de casca de limão, garante que absolutamente todos na mesa irão apreciar a guloseima! Ingredientes

Este molho apimentado acompanha bem uma variedade de saladas, petiscos, carnes grelhadas, frango e vegetais. Experimente o molho Ranch cremoso e rápido de fazer e você nunca mais comprará o equivalente comprado na loja em garrafas! Ingredientes

Preparando um prato Não tenha medo de preparar um monte de pão nuvem com antecedência, para que você possa fazer deliciosos sanduíches e sanduíches com ele em um piscar de olhos. O pão Cloud é ideal para aperitivos, ovos mexidos, sanduíches e sanduíches. Caminho

De vez em quando você também se sente atraído por alimentos crocantes não muito saudáveis? Esses crocantes com baixo teor de carboidratos podem ser um ótimo substituto para os crocantes feitos de semente de linhaça. Ingredientes 175 g Sementes de gergelim 75 g Sementes de girassol 50 g Ralado

Quantos carboidratos o pão cetônico contém? Cada pão cetônico contém aproximadamente 2 gramas de carboidratos líquidos (um pãozinho comum contém cerca de 20 gramas de carboidratos). É por isso que o pão cetônico é ideal para quem segue uma dieta cetônica. Eu posso

Molho Aioli Keto de delicada cor cremosa, que contém azeite claro, uma excelente proporção de alho, sumo de limão e pimenta vermelha moída. Bom apetite! Ingredientes 1 un. Gema de ovo 2 dentes Alho 180

Este pão ceto deliciosamente delicioso pode ser servido como lanche ou acompanhamento. Como resultado, há apenas 1 grama de carboidratos para cada mordida! Ingredientes Manteiga de alho 110 g Manteiga de manteiga em temperatura ambiente

Procurando um substituto para uma batata ou recheio de arroz quando você está em uma dieta cetônica? Vamos te contar agora! Os vegetais de dar água na boca vão bem com a base cremosa deste prato, que é super fácil de preparar - e ainda mais fácil de comer! Ingredientes

Sinta a combinação de café e abóbora envolvendo você em um abraço caloroso e aconchegante. O lanche cetônico perfeito, especialmente para um outono frio. Ingredientes 30 g de manteiga 1 colher de chá de mistura de torta de abóbora

A mundialmente famosa salada de repolho é apresentada em quase todos os livros de receitas de baixo teor de carboidratos. Além de versátil, é saudável e saboroso! Adicione algumas sementes de endro secas ou duas colheres de chá de mostarda granulada à salada,

Imagine couve-flor com creme. Você não pode errar com este delicioso purê de baixo teor de carboidratos. Ingredientes 2 pcs de pimenta, cebola picada 3 colheres de sopa. l Manteiga de manteiga para

Por que adicionar manteiga ou óleo vegetal ao café? A gordura satura o corpo e ajuda a lidar com os desejos por carboidratos. Você pode ajustar a quantidade de gordura de acordo com suas preferências. Mas tenha cuidado, às vezes muitos

Procurando uma nova maneira fácil de adicionar variedade a diferentes pratos? Considere que você o encontrou! Delicada e fácil de preparar, a maionese wasabi é perfeita não só para pratos asiáticos, mas também para peixes, carnes fritas, salmão, tortas de caranguejo

Uma das melhores opções de café da manhã ceto que pode economizar muito tempo. Este prato vai agradar tanto a adultos como a crianças! Ingredientes 2 pcs cebolinhas, cebolinhas picadas 150 g Salsichas, salsichas picadas ou

Experimente essas panquecas saudáveis ​​com baixo teor de carboidratos! São deliciosos por conta própria ou como complemento de outros pratos. Basta lamber seus dedos! Ingredientes 450 g Couve-flor 3 pcs Ovo 0,5 pcs Cebolinha, ralada

Até os vegetarianos adoram a caçarola de brócolis e couve-flor. É tão simples! Ingredientes 1 peça Alho-poró 1 peça Cebola picada 450 g Brócolis brócolis 225 g Couve-flor Couve-flor 450 g Salsicha

Quer triturar algo salgado? Então esta receita é para você. Até as crianças vão adorar esses chips de abobrinha simples e saborosos! 2 h 15 min Para 2 doses Ingredientes médios 2 pcs Abobrinha 2 colheres de sopa. l Dica de instruções do sal marinho do azeite!

Quem recusaria linguiças apimentadas suculentas com repolho tenro em molho cremoso? Incrivelmente saborosa e, o mais importante, uma combinação de baixo teor de carboidratos com um toque brilhante na forma de salsa e raspas de limão. Ingredientes Repolho 650 g

Impossível passar por esta caçarola de couve caseira simples, saborosa e ao mesmo tempo saudável com carne picada. Tente! Ingredientes 700 g de repolho 150 g de manteiga 450 g de carne moída 1 colher de chá de sal 1

Quer comer algo com baixo teor de carboidratos? Você vai adorar esta receita. Salame e queijo são talvez a MELHOR combinação do mundo! Por isso, acreditamos que basta experimentar esta receita rápida e deliciosa. Ingredientes

Suculento? sim. "Múmias" incomuns com a adição de queijo não são apenas saborosas e satisfatórias, mas também adicionam perfeitamente um pouco de clima místico ao jantar. Ingredientes 60 g de farinha de amêndoa 30 g de farinha de coco 0,5 colher de chá de sal 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 75 g de manteiga

Você dificilmente pode pensar em algo mais delicioso do que gengibre, coco e curry em um prato. Prepare-se para a agitação na mesa de jantar com curry de frango cozido! Ingredientes Frango Curry 3 colheres de sopa l Manteiga, manteiga ou óleo de coco

O repolho delicado é fácil de preparar e acompanha bem qualquer prato. E por que isso é necessário? Ingredientes 50 g Manteiga 650 g Repolho branco 300 ml Creme Sal e pimenta 125 ml Salsa Salsa fresca picada

Prepare-se para dançar com prazer. Impossível resistir! Ingredientes 750 g Repolho 150 g Manteiga 600 g Carne moída ou carne moída picada 1 colher de chá de Sal 2 pcs Alho • 2 dentes de alho picados

Menos é melhor! Salmão, manjericão fresco e presunto curado são mais do que suficientes para um lanche rico e saboroso. Ingredientes Espetos de salmão 60 ml Manjericão fresco finamente picado de manjericão 450 g Salmão 0,25 colher de chá Moído

Procurando uma opção de café da manhã simples, mas cara? Você achou. Para isso, você só precisa de queijos de alta qualidade, frios, vegetais e muito pouco tempo. Ingredientes 110 g de queijo cheddar 225 g de presunto curado 225 g de salsichas

Fantásticas bolas de queijo cetônico e bacon! Já imaginou como os convidados ficarão surpresos ao servir essa delícia à mesa? E como ficarão seus rostos quando perceberem como essas bolas são deliciosas? Esta receita definitivamente vale a pena conferir.

Rissóis de queijo saudáveis ​​e fáceis de fazer ... Que outro prato em sua dieta cetônica diária combina com seu gosto? Você não precisa complementá-los com pão ou pãezinhos, pois o delicioso molho de salsa e cobertura os substituem com sucesso!

Um prato simples e sofisticado à sua maneira. Impossível resistir! Ingredientes 700 g Repolho 150 g Manteiga 550 g Carne moída 1 colher de sopa. Vinagre de vinho branco 1 colher de chá de sal 1 colher de chá Cebola em pó 0,25 colher de chá Pimenta 2 colheres de sopa eu.

Surpreendentemente salgado e saboroso, o molho de queijo azul vai alegrar qualquer prato, incluindo costeletas de porco. Acenda o fogão e faça um banquete do ventre! Ingredientes 175 ml Creme de natas ou crème fraîche 4 unid. Costeleta de porco Sal

Tacos ou pizza, essa é a questão. Tacos saborosos, suculentos e cheesy com carne, combinam o melhor dos dois pratos. Ingredientes Base 300 g Frango picado ou qualquer outra carne picada 1 unid. Ovo 1 colher de sopa. l mistura mexicana

Molho de tomate rico. Queijo mussarela fresco. Desfrute de cada mordida deste prato cetônico de dar água na boca! Ingredientes 450 g Carne picada 50 g Queijo parmesão Queijo parmesão ralado 1 unid. Ovo 1 colher de chá de sal 0,5 colher de sopa. l manjericão seco

Ovos Mexidos .... Faça Ovos Mexidos ou mais rápido e saboreie o sabor deste café da manhã ceto fácil de fazer! Ingredientes 50 g de manteiga de manteiga ou óleo de coco 8 peças de ovo, sal e pimenta

Ilumine a sua vida com este salmão chili elegante e festivo. Surpreenda a sua família e amigos com o aroma e brilho deste prato nos seus pratos esta noite! Ingredientes 550 g Salmão Salmão em porções 150 g Manteiga 2 colheres de chá

O salmão vai bem com especiarias indianas e as especiarias indianas vão bem com salmão. Mmm, que delícia! Ingredientes Molho de pepino 175 g Maionese ou maionese de creme de leite 0,5 pcs Pepino picado 2 dentes de alho

A clássica salada Cobb nunca será menos popular. Bacon, abacate, frango grelhado, ovos, queijo, maionese, alface crocante - todos os seus alimentos ceto favoritos estão reunidos em um prato! Prepare esta salada leve para o almoço ou jantar e divirta-se

Este maravilhoso prato de atum enlatado com ovos pochê é um exemplo de salada ceto clássica. Prepare com antecedência e sirva guarnecido com ervas frescas. Ingredientes Salada de Atum 110 g

O melhor café da manhã ceto do mundo! Ceda à sua fome e coma quantos ovos quiser. Ficamos salivando só de pensar nesse incrível ceto gostoso! Ingredientes 8 pcs Ovos 150 g Bacon Tomate Tomate

Neste prato, o peito de frango é servido com molho cremoso e uma couve-flor de dar água na boca é adicionada. Bom apetite! Ingredientes 150 g Bacon bacon picado 650 g Peito de frango 40 g Manteiga 4 dentes Alho 200 g Espinafre

Desfrute do sabor vibrante destes barcos de queijo de abobrinha! A refeição vegetariana perfeita. Fácil de preparar, pobre em carboidratos, delicioso e sem aditivos desnecessários - exatamente o que você precisa! Ingredientes 1 peça de abobrinha abobrinha média 2 peças de alho

Conheça a mistura de especiarias aromáticas garam masala que você certamente irá gostar! Adicione creme de coco macio, pimentão e frango a ele e você vai querer cozinhar este prato cetônico repetidamente. Ingredientes Garam Masala

Você quer mingau quente no café da manhã? Experimente este prato cetônico que deixa um calor agradavelmente saciado em seu estômago. Muito gostoso! Ingredientes 1 colher de sopa. eu. Farinha de coco 0,2 g Sal de casca de psillium psyllium 30 g cremoso

Vá ceto - & 34; natação & 34; neste caprichoso & 34; barco & 34; Com & 34; vela & 34; de uma fatia de bacon. Afinal, não vale a pena ficar deitado na cama com esse café da manhã! Ingredientes 2 pçs de ovo ovo cozido 0,5 pçs de abacate

Trabalho mínimo - efeito máximo. Pernas de frango cheiram maravilhosamente bem quando assadas no forno! São ideais como prato principal para um jantar festivo e para um jantar informal com crianças. O Frango Provençale Keto não irá decepcioná-lo quando

Este prato certamente trará os amantes do ovo à mesa! Afinal, é muito rápido e fácil de cozinhar. Adicione dois abacates maduros aos ovos, maionese caseira - e o gostoso está pronto! Ingredientes 8 unidades de ovo 8 colheres de sopa. l Ideias para o feed de instruções de maionese

Frango grelhado, repolho, cebola e maionese são pratos deliciosos e satisfatórios! É tão fácil de fazer, porque um jantar cetônico não precisa ser complicado. Ingredientes 450 g Frango grelhado Frango grelhado 200 g Repolho branco repolho branco fresco

Uma iguaria excelente que não exige muito esforço! Temperado com molho cremoso de cebola e couve-flor preparada na hora, o peito se encaixa perfeitamente em qualquer menu de evento. Além disso, você pode aproveitar este rápido

Outro orçamento cetônico magicamente delicioso: os ingredientes usuais, preparo simples e um jantar maravilhoso e rápido de preparar! Ingredientes 300 g Carne moída 75 g Manteiga 225 g Brócolis Sal e pimenta 125 g Maionese, maionese ou

Outro cetobudo magicamente delicioso cozido em uma panela. Filetes de salmão, aspargos e manteiga transformam-se num maravilhoso jantar em apenas 15 minutos! Multar! Ingredientes 225 g Espargos verdes 75 g Manteiga 250 g Filé de salmão

Deliciosa salada com atum grelhado e molho de alho caseiro. Um prato simples e rápido que certamente irá deliciar-se com o seu sabor! Ingredientes 2 peças Ovo 225 g Espargos verdes 1 colher de sopa l azeite 325

Um prato delicioso, farto e saudável em apenas trinta minutos! O salmão combina perfeitamente com os brócolis no sabor e na cor. Ingredientes 450 g Brócolis 75 g Manteiga Sal e pimenta 150 g Queijo cheddar Queijo cheddar ralado 650 g Salmão

Uma suntuosa salada vegetariana com queijo de cabra assado, polvilhado com sementes de abóbora torradas e coberto com vinagre balsâmico. Esta receita é tão simples que parece cozinhar sozinha! Ingredientes 275 g de queijo de cabra queijo de cabra fatiado

Peixe frito crocante é ideal para ocasiões especiais e também para o dia a dia ... Combinado com couve-flor assada e molho aromático Tandoori, este prato vai deixá-lo louco. Ingredientes 325 ml

Um maravilhoso prato oriental de fast food! O macarrão shirataki sem glúten é o ingrediente secreto deste prato cetônico delicioso e saudável. Ingredientes 225 g de macarrão Shirataki 325 g Coxas de frango Coxas de frango ou Coxas de frango

Um prato perfumado aromatizado com queijo e pimentão, que simplesmente derrete na boca. Se depois de uma refeição de repente sobrar um pouco de frango, você pode levá-lo para o trabalho. Ingredientes Para frango com queijo 750 g Peito de frango 2 colheres de sopa. l Olive

Este delicioso frango à base de manteiga ceto é tão fácil de preparar que seria um verdadeiro crime não compartilhar esta receita com seus amigos! Ingredientes Manteiga picante 175 g Manteiga em temperatura ambiente

A combinação de queijo azul, frango e nozes cria uma gama única de sabores. Você levará apenas 40 minutos para preparar esta iguaria. Ingredientes Frango com Queijo Azul 1 pc Alho Francês 650 g Frango Coxas Frango Coxas Sem

Deliciosa e rápida caçarola ceto com carne de siri e especiarias aromáticas. A combinação de frutos do mar com molho de cream cheese é perfeita para a dieta ceto! Ingredientes 2 colheres de sopa. l Manteiga para fritar 1 pc cebolas pimentão 150

Este prato incrivelmente delicioso veio da Suécia, onde era originalmente chamado de & 34; caixa de sapatos & 34 ;. Não temos certeza de como isso se relaciona com a caixa de sapatos, mas sabemos com certeza que é impossível resistir a esse sabor cetáceo. Ingredientes Repolho

Suas papilas gustativas sonharam com esta sobremesa de baixo teor de carboidratos e você nunca soube disso! Um molho cremoso de especiarias que vai bem com maçãs e canela! Ingredientes Molho de baunilha 2,5 xícaras de creme chantilly pesado 0,5 colher de chá de baunilha

Outro excelente prato cetônico que é fácil de fazer com ingredientes acessíveis e acessíveis. E um delicioso jantar está pronto! Ingredientes 350 g Repolho branco 100 g Manteiga 300 g Coxas de frango sem osso Coxas de frango